✅ आर्टिकल फॉर्मेटिंग गाइड (हिंदी में)

 

✅ आर्टिकल फॉर्मेटिंग गाइड (हिंदी में)

---

📁 1. फ़ॉन्ट और लेआउट सेट करें

1. फ़ॉन्ट चुनें:

   • देवनागरी हिंदी के लिए: Mangal, Ariel Unicode MS, या Nirmala UI

   • आकार:

     • शीर्षक के लिए: 14–16 बिंदु (Bold)

     • सामान्य पाठ के लिए: 12 बिंदु

2. पंक्ति रिक्ति (Line Spacing)

   • Select all text → Ctrl + A

   • Home टैब → Line and Paragraph Spacing → Select 1.5 या Double

3. लेखन दिशा और संरेखण (Justify Text)

   • Select all text → Ctrl + J

   • यह पूरे लेख को दोनों ओर से सजाकर प्रोफेशनल रूप देगा।

---

📝 2. सेक्शन बनाएं

आपका आर्टिकल इस प्रकार के भागों में बंटा होना चाहिए:

• शीर्षक (Title)

• लेखक का नाम और संस्थान

• सारांश (Abstract) – 100–150 शब्द

• कुंजी शब्द (Keywords) – 6–8 शब्द

• विस्तृत सारांश (260+ शब्दों में)

• परिचय (Introduction)

• सामग्री एवं विधि (Materials and Methods)

• परिणाम (Results)

• चर्चा (Discussion)

• निष्कर्ष (Conclusion) – 100 शब्द

• संदर्भ (References – Vancouver शैली में)

---

📊 3. चित्र और तालिका (Figure/Table) जोड़ना

🖼️ चित्र के लिए:

1. Insert टैब → Pictures → Add Image

2. चित्र के नीचे Caption डालें:

   • Right Click → Insert Caption

   • जैसे: चित्र 1: ध्यान अभ्यास के दौरान छात्रों की मानसिक स्थिति

📋 तालिका के लिए:

1. Insert टैब → Table → संख्या के अनुसार कॉलम/पंक्ति चुनें

2. शीर्षक दें: तालिका 1: प्रतिभागियों की विशेषताएँ

---

🔢 4. Vancouver शैली में संदर्भ लिखना

📚 रेफरेंस उदाहरण:

markdown

1. Gupta R, Sharma V. ध्यान का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव। Indian J Psychol. 2021;12(3):45–50.
2. Mehta S, Roy A. छात्रों में प्रार्थना की भूमिका। Youth Ment Health. 2020;9(1):12–18.

🔡 सूत्र को सुपरसक्रिप्ट में [ ] के अंदर लिखना:

✅ मैनुअल तरीका:

1. [1] या [2,3] जैसे संदर्भों को सेलेक्ट करें।

2. सिर्फ़ संख्याओं को चुनें (1, 2, 3…)।

3. Ctrl + Shift + + दबाएं (Superscript के लिए)।

🧠 उदाहरण:

css

यह विधि छात्रों की मानसिक स्थिति को बेहतर बनाती है [¹,²]।

---

⚙️ 5. स्वचालित तरीका (Macro द्वारा)

यदि रेफरेंस बहुत सारे हैं, तो Macro से ऑटोमैटिक करें:

👉 स्टेप्स:

1. Alt + F11 दबाएं → VBA एडिटर खुलेगा।

2. Insert → Module पर क्लिक करें।

3. नीचे का कोड पेस्ट करें:

vba

Sub SuperscriptBracketNumbers()
    Dim rng As Range
    Set rng = ActiveDocument.Range

    With rng.Find
        .ClearFormatting
        .Text = "\[([0-9, ]{1,})\]"
        .MatchWildcards = True
        Do While .Execute
            Dim innerText As String
            innerText = rng.Text
            innerText = Replace(Replace(innerText, "[", ""), "]", "")
            
            Dim i As Integer
            For i = 1 To Len(innerText)
                If Mid(innerText, i, 1) Like "[0-9]" Then
                    rng.Characters(i + 1).Font.Superscript = True
                End If
            Next i
        Loop
    End With
End Sub

4. Alt + F8 दबाकर Macro चलाएं → SuperscriptBracketNumbers → Run

---

🧾 6. अंतिम रूप देना (Final Formatting)

• सभी Heading को Heading 1, 2, 3 स्टाइल दें।

• टेबल और चित्र को क्रमांक दें (Table 1, Figure 1 आदि)।

• Page Number डालें: Insert → Page Number

• Save as PDF: File → Save As → PDF